In de stilte van je I Ching-sessie verschijnt een vraag. Er liggen beschermingslagen klaar.
Verstand en analyse staan paraat. Dat voelt soms te hard.
Inquir-Yi is een mix van analytisch doorvragen, maar wel met het gevoel wat Compassionate Inquiry meebrengt.
Hierna is er een informatief wat het proces op zich zelf inhoud. In de casting zal ik de mix toepassen. Compassionate Inquiry biedt een ander pad. Het nodigt je uit om met zachtheid te kijken.
Niet naar gedrag, maar naar wat daaronder leeft.
Ontwikkeld door Dr. Gabor Maté, arts en trauma-expert, maakt het de weg vrij naar je diepste drijfveren, angsten en overtuigingen.
Volledige aanwezigheid
- De begeleider luistert aandachtig.
Lichaam en stilte
- Spierspanning, ademhaling, tranen: alles telt mee.
Onder het verhaal
- Niet wat je zegt, maar wat er zwijgend speelt.
Het is geen klassieke therapie.
- Het is een uitnodiging tot eerlijkheid met jezelf.
Behoefte in plaats van gedrag
- Elk gedrag zoekt iets goeds.
- Inquiry Inquiry laat je voelen welke behoefte dat is.
Verhalen versus identiteit
- Je bent niet je gedrag.
- Er ontstaat ruimte tussen actie en wezen.
Beschermingsmechanismen erkennen
- Wat ooit hielp overleven, kan nu vasthouden.
- Zonder oordeel leer je het oude zien als wijsheid.
Het lichaam spreekt
- Signals in je lijf laten de waarheid horen.
- Inquiry Inquiry leert je weer echt luisteren.
Helderheid door compassie
- Compassie is geen zachtheid alleen.
- Het is de moed om te zien wat is, zonder geweld.
Niet als een ‘verbeterde versie’. Maar als mens die zijn eigen waarheid durft te voelen.
Geschikt als jij:
Compassionate Inquiry nodigt je uit.
Zacht én krachtig. Een hart-tot-hartgesprek dat je dichter bij jezelf brengt.